Kodėl sunkieji metalai gali jus pavargti: aiškina gydytojas

Kodėl sunkieji metalai gali jus pavargti: aiškina gydytojas
Anonim

Margaret buvo neseniai 39 metų pacientė, kuri valgė švarią dietą, gėrė daug butelių vandens ir, kaip ji apibūdino, „padarė viską gerai“. Nepaisant šių (ir kitų) sveikų pastangų, ji kovojo su nuovargiu ir atėjo į mano kabinetą drąsiai ir nusivylusi, kad jos pastangos davė tokius niūrus rezultatus.

Kaip gydytoja, kuriai būdingas nuovargis, aš iškart nurodiau Margaret problemą, kai ji gurkšnojo litrą buteliuko dizainerio vandens ir atsainiai apibūdino nuostabią lašišą, kurią praėjusią naktį turėjo savo mėgstamame restorane. Šlapimo mėginio tyrimas patvirtino tai, ką įtariau: Margaret turėjo toksiškumą sunkiųjų metalų ir cheminių medžiagų atžvilgiu.

Kaip nuovargio specialistas, taip elgiuosi dėl cheminio ir sunkiųjų metalų toksiškumo.

Aš Margaret apdorojau ceolitais, ypač nano-ceolitais, kurie yra skysto pavidalo. Kartais vadinami „molekuliniais sietais“, ceolitai stengiasi sulaikyti sunkiuosius metalus ir pašalinti iš toksiškų junginių per šlapimą. Aš taip pat panaudojau antioksidantą glutationą, kad atidaryčiau Margaret detoksikacijos kelius ir sustiprinčiau jos mitochondrijų funkciją. Man labai pasisekė su šiuo protokolu ir per daugelį metų jį panaudojau šimtams nuovargio ir sunkiųjų metalų / cheminio toksiškumo pacientų.

Deja, Margaret padėtis nėra unikali. Šiuolaikinė pramoninė praktika reiškia, kad esate veikiami daugybės sunkiųjų metalų ir toksinių cheminių medžiagų, kurios prisideda prie tokių problemų, kaip neuropatija, uždegimas, fibromialgija, širdies ir kraujagyslių ligos, autoimuninės ligos ir, taip, nuovargis. Gyvsidabris, švinas, aliuminis, bisfenolis A, perfluoraciniai chemikalai (PFC) ir kiti sunkieji metalai bei chemikalai slepiasi viskuose: nuo praėjusios nakties lašišos vakarienės iki vandens, kurį pasiėmėte degalinėje. Net ir labiausiai į sveikatą orientuotas žmogus yra užvaldytas šių cheminių medžiagų, kurios slapta atsiduria jūsų kūne, kur jos sustingsta ir kaupiasi.

Sužinokite, kaip sumažinti nuodingą naštą

Ir nors jūs negalite visiškai išvengti šių toksinų, jūs tikrai galite apriboti savo poveikį, kad sumažintumėte nuovargį ir kitas problemas. Be dėmesio sutelkimo į tokius esminius dalykus kaip tinkamas miegas ir lėtinio streso mažinimas, padėjau Margaret sumažinti jos toksinę naštą šiomis penkiomis strategijomis:

1. Ribokite žuvies vartojimą

Mažesnės žuvys, pavyzdžiui, ančiuviai ir sardinės, turi mažiau gyvsidabrio ir kitų toksinų nei didesnės žuvys. Jei reguliariai valgote žuvį, įsigykite tas, kurios buvo patikrintos trečiųjų šalių, kad įsitikintumėte, jog jose nėra sunkiųjų metalų, arba imkite ceolitus, kai jas vartojate.

2. Sužinok apie slaptus toksinų šaltinius

Toksinai slepiasi visur, įskaitant buitinius valymo produktus, kosmetiką, maisto konteinerius ir vandens butelius. Apsilankykite Aplinkos darbo grupės (EWG) tinklalapyje ir sužinokite daugiau apie tai, kaip sumažinti šiuos visur esančius toksinus jūsų namuose ir grožio produktus.

3. Atkreipkite dėmesį į savo mitochondrijas

Šios mažos jėgainės, esančios jūsų kūno ląstelėse, gamina adenozino trifosfatą (ATP). ATP yra pagrindinis jūsų energijos šaltinis, o nepakankamas ATP reiškia, kad greičiau pavargsi. Sunkieji metalai ir kiti toksinai gali pakenkti mitochondrijų membranoms, todėl jie nesugeba pagaminti pakankamai ATP ir išlaikyti energijos visą dieną.

Susijusi klasė

„mbg-black_classes“ 79, 99 USD

14 dienų Detox planas

Su gydytoju Franku Lipmanu

4. Apsvarstykite profesionalų detoksą

Nors jūs negalite visiškai išvengti toksinų, jūsų organizmo detoksikacijos proceso palaikymas yra nepaprastai svarbi gydymo nuo toksinų, kuriuos patiriate, dalis. Apmokytas dietologas ar gydytojas gali padėti jums sužinoti apie veiksmingą nuovargį mažinantį detoksikos protokolą.

5. Papildykite protingu būdu

Tokios maistinės medžiagos kaip d-ribozė, acetil-L-karnitinas, alfa-lipoinė rūgštis, acetilcisteinas, kofeinas (pusė puodelio ryte), taurinas, tirozinas ir glutationas gali pašalinti biotoksinus, aprūpinti tarpląstelinius mitochondrijų energijos optimizatorius ir sumažinti nuovargį.

Apsvarstykite galimybę pamatyti funkcionuojančio vaisto gydytoją

Šios paprastos priemonės gali padėti smarkiai sumažinti jūsų toksišką apkrovą, tačiau jei įtariate, kad sunkiųjų metalų toksiškumas yra vienas iš pagrindinių jūsų nuovargio kaltininkų, rekomenduoju apsilankyti pas funkcinės medicinos gydytoją.

Funkcinio vaisto gydytojas gali atlikti sveikatos aprašą ir atlikti laboratorinius tyrimus, kad nustatytų, kiek ir kokių toksinų jūsų organizme yra daugiausia. Remdamasis laboratorijos rezultatais, simptomatologija ir ligos istorija, jis / ji gali nustatyti, ar jums bus naudinga sunkiųjų metalų detoksikacijos procedūra.

Norite sužinoti, kaip feng shui gali padėti jums sukurti aukšto lygio namus ir išsikelti galingus ketinimus pasireikšti savo svajonėms? Tai yra feng shui šiuolaikinis būdas - jokių prietarų, visų gerų jausmų. Spustelėkite čia ir užsiregistruokite į nemokamą Dana sesiją, kuri suteiks jums 3 patarimus, kaip šiandien pakeisti savo namus!