Ryanas Reynoldsas visą savo gyvenimą kovojo su nerimu. Štai kaip jis susidoroja

Ryanas Reynoldsas visą savo gyvenimą kovojo su nerimu. Štai kaip jis susidoroja
Anonim

Jei matėte jį filmuose ar sekate jį socialinėje žiniasklaidoje, Ryanas Reynoldsas tikriausiai nėra pirmas žmogus, kuris ateina į galvą, kai galvojate apie įžymybes, kurios kovoja su psichine sveikata. Nepaisant sauso humoro jausmo ir nuoširdaus prigimties, Reynoldsas, kalbėdamas apie nerimą, yra atviras ir sąžiningas apie savo visą gyvenimą trunkančią kovą.

Image

„Aš nerimauju, aš visada jaudinausi“, - neseniai pasakė Reynolds „The New York Times“. „Tiek žaibiškame„ aš nerimauju dėl tokio “dalyko, tiek aš buvau tamsiausio spektro galo gilumoje, o tai nėra smagu“.

Jo vaikystėje buvo sunkumų ir nuosmukių, tačiau Reynoldsas, kuriam dabar 41-eri, prisimena 20-metį kaip ypač sunkų laiką. „Aš vakarėdavau ir tiesiog stengdavausi kažkokiu būdu išnykti“, - sako jis, prisimindamas per tą laiką kenčiantį nerimą.

Šiomis dienomis Reynoldsas nerimą dažniausiai kontroliuoja, tačiau tam reikia darbo. Jis prisipažįsta, kad dažnai daro interviu pagal savo pobūdį, kaip valdyti savo nervus, dažnai naudoja laisvos erdvės erdvę ir atsimina, kad kai jis būna scenoje, jo nerimo nebėra. „Kai uždanga atsidaro, aš įjungiu šią rankogalį. Jis tarsi perima ir vėl praeina, kai aš einu nusėdęs“, - aiškina jis.

Reynoldsas nėra vienintelis vyras, kuris per pastaruosius mėnesius atviravo apie savo kovas su psichine sveikata. Balandžio mėnesį Dwayne'as "The Rock" Johnsonas sužinojo apie savo kovą su depresija. „Aš pasiekiau tašką, kuriame nenorėjau daryti nieko ar niekur eiti“, - sakė jis. "Aš nuolat verkiau."

Manote, kad laikas daugiau pradėti kalbėti apie vyrų psichinę sveikatą? Perskaityk tai.