7 patarimai, kaip patobulinti savo intuiciją

7 patarimai, kaip patobulinti savo intuiciją
Anonim

Intuityvioji kalba yra vidinė, paneigianti pažinimo samprotavimus. Tai taip pat tylus, staigus ir pasitikintis savimi. Tavo instinktai tiesiog žinomi. Tačiau kai jūs jų nepaisysite, jie gali tapti vis garsesni. Jie panašūs į kojų pirštus. Jiems tai nepatinka ir jie verčia tave rėkti agonijoje. Vis dėlto mes linkę skatinti abejoti savimi ir atstumti juos; pasitikėjimas nėra tiesioginis.

Intuicija gali būti jaučiama kaip šnabždesys ar kaip žaibo smūgis, bet mes visi galime tai išgirsti. Kartais žvalgyba gali išgelbėti jūsų gyvybę. Viena pažįstama studentė atkreipė dėmesį į jos mintis apie savo automobilį ir sužinojo, kad ji turi stabdžių problemų; jos instinktas užkirto kelią avarijai. Kitas studentas man pasakė, kad tai padėjo jam uždirbti turtą, parduodant savo akcijas tinkamu metu. Klausydami savo vidinio GPS savo jogos kilimėlyje, ugdome sveiką pasitikėjimą savimi ir pasirenkame saugią ir atvirą praktiką.

Nesvarbu, ar jūs tai vadinate „užsispyrimu“, „žarnyno“ jausmu ar bet kokiu kitu terminu, mūsų intuicija kalba su mumis ir suteikia mums įžvalgos bei išminties priimant daugybę sprendimų. Kai išgirsi šį vidinį balsą ir į jį atsakysi, gyvensi autentiškesnį gyvenimą.

Mokymasis įsiklausyti į mūsų intuiciją yra menas ir įgūdis, ir jūs galite tai praktikuoti, kol suprasite. Čia yra septyni patarimai, kaip patobulinti šiuos svarbius intuityvius įgūdžius:

1. atidėti laiką tyliam sėdėjimui; tai ugdo erdvę klausytis.

2. Pasimėgaukite vienatve; tai padeda pasikliauti savimi.

3. daugiau klausykite savo kūno; išmokti iššifruoti jo pojūčius ir signalus.

4. Būkite sąžiningi; sukurkite savo žodžio ir poelgio tikrumą ir tikrumą.

5. Pasitikrink savo instinktus dėl paprastų dalykų; pabandykite kitą kartą, kai suskambės jūsų telefonas.

6. Kai tu teisus, pasakyk sau: „Ačiū, kad išklausėte“. Tai sukuria pasitikėjimą savimi.

7. Pažink save; nutildykite vidinį kritiką ir pasitikėkite savo balsu bei patarimais.